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剧情简介
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
观众心声
午睡支持派 taking a nap是最幸福的事情之一
2023-03-01 有用 0
对中国的部分有点悬乎没有真正了解却做纪录片
2022-09-11 有用 0
看完咱就去午睡
2022-05-03 有用 0
这种小清新电影还挺上头，不长不累
2023-06-16 有用 0
喜欢拍摄手法，全视角是第二人称的，而不是第三人称的。
2021-05-24 有用 2