越来越多的人沉迷于智能手机,而技术公司让用户上瘾的各种手段,开始浮出水面。包括:利用人类的沟通认同需求,利用注意捕获现象,利用视觉线索误导,利用大数据为用户量身定制,利用奖赏回路,利用不可预期的奖励,利用多重感官刺激……而作为用户,成瘾后果令人担忧。包括:成瘾症状,注意涣散,睡眠问题,亲子矛盾,各种精神障碍,校园欺凌伤害性的剧增,精神控制……
没有the social dilemma好 这部比较浅显
非常好的警醒! 都会利用很多技术来获取你的时间 颜色是一个非常重大的问题!这就是为什么消费的软件都会是红色橙色这样的颜色 它会促进你消费 避免的方法就是把手机调成黑白两个颜色,不会受到颜色的影响 我也自己关闭了朋友圈社交一类的app 我认为社交媒体对我没有产生太大的作用 我不太愿意去社交 我的手机也是静音的,所有消息都不通知 如果想找到我,可以给我打个电话,微信之类的社交软件随缘上 现在我自己出了最大的问题就是喜欢看电影,看电影在平板用的时间比较多
someone recommends me this(不要对号入座) connection (better addicted to people than to feedbacks) information that is like running water human behaviour engineering 惯性 and I like BBC
多读书,和人进行交流,少用社交媒体,关闭智障朋友圈哈哈哈。
只有半个小时不到,内容太浅,通篇更像是那种目的性很强就是告诉你【社交媒体公司就是要让你上瘾】这个结论的口号片而非科普或研究型的纪录片。想谈心理成瘾包括斯金纳的行为塑造,又想讲社交媒体公司包括创始人的责任感等等,重点也 比较分散。
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